El alimento que todos comen sin saber que es una legumbre y ayuda a bajar el colesterol

Por: TN Salud Diciembre 18, 2023

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Existe un alimento que por su color y textura parece un fruto seco, pero es una legumbre y la confusión es tal que siempre viene incluido en las bolsas de mezcla de frutos secos. Incluso en las cartas de muchos restaurantes y comercios que venden este tipo de productos es etiquetado como tal.Se trata del maní, un alimento altamente nutritivo que fue objeto de numerosos estudios científicos debido a sus múltiples beneficios para la salud.... + full article



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