Cuánto ejercicio hay que hacer para compensar el sedentarismo, según la ciencia

Por: TN Salud Diciembre 18, 2023

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Junto a la mala alimentación, el sedentarismo es otro de los problemas de esta época, ya que, a gracias al avance tecnológico generalizado, cada vez es menos necesario que nos movamos para realizar determinadas tareas del día a día. Incluso, los supermercados y comercios colaboran en potenciar dicho sedentarismo, facilitando las compras con cada vez menos movimiento de nuestra parte.Como dicen varios expertos, envejecemos porque dejamos de... + full article



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