El ejercicio puede ayudar a combatir la soledad

Por: TN Salud Diciembre 06, 2023

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La soledad es un problema creciente en nuestra sociedad y puede tener un impacto negativo en la salud física y mental, aumentando el riesgo de enfermedades cardíacas, depresión, accidentes cerebrovasculares, demencia y ansiedad.La ciencia nos dice que el ejercicio y la salud mental están conectados, y la actividad física regular no solo nos mantiene en forma, sino que tiene un profundo impacto en nuestra felicidad.Lee también Cuál es el... + full article



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