Por: TN Salud Noviembre 29, 2023
La mente se compone de un nivel inconsciente relacionado con las emociones que solamente podemos sentir y un nivel consciente que es el que nos permite procesar, pensar-razonar y transformarse. La buena salud emocional comienza con ser consciente de nuestros pensamientos, sentimientos y comportamientos. Aprender formas saludables de lidiar con el estrés y los problemas es una parte normal de la vida. Es importante sentirse bien con uno mismo y... + full article
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