El método Huberman: beneficia el sistema inmunológico, el estado de ánimo y la concentración

De su ascendente argentino no heredó el castellano fluido –lo habla con algunos tropezones– pero sí su amor por la yerba mate, a la que considera un eslabón fundamental en su rutina diaria para sentirse mejor. “Tengo una foto con mi papá tomando mate a los 5 años, creo que desde entonces no dejé de hacerlo”, cuenta a LA NACION el neurocientífico y profesor de la Universidad de Stanford, Andrew Huberman, para muchos el principal... + full article