Desintoxicación digital: un freno al uso compulsivo del celular

Cada vez más conscientes de la cantidad de tiempo que le dedican al teléfono, muchas personas han comenzado en los últimos años a poner en práctica lo que se conoce como “desintoxicación digital”, una serie de estrategias para frenar a su dependencia tecnológica y obtener así beneficios en su calidad de vida y nivel de bienestar.Aunque la desintoxicación digital, que emergió en los últimos años como una alternativa para... + full article