Gestionando las emociones en tiempos turbulentos

Por: La Nación Opinión Noviembre 10, 2023

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Vivir en un contexto de incertidumbre política, social y económica puede resultar abrumador. Las noticias cambiantes, las tensiones en la sociedad y las preocupaciones sobre el futuro pueden desencadenar una amplia gama de emociones, desde la ansiedad hasta la frustración. Sin embargo, es crucial recordar que, a pesar de estos desafíos, existe la posibilidad de mantener un equilibrio emocional y bienestar. Aquí te comparto algunas... + full article



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