Por: TN Salud Noviembre 06, 2023
Unir disciplinas diferentes es una clara tendencia en el mundo de fitness. El yoga HIIT es exactamente lo que parece: una sesión de yoga y una clase de HIIT ( High Intensity Interval Training), o entrenamiento interválico de alta intensidad.La instructora de yoga Kate O’Reilly y el entrenador personal Sasha Green desarrollaron en Londres este concepto, diseñado para entrenar cuerpo y mente. “Nuestra misión es lograr que las personas... + full article
La Voz del Interior Argentina Sociedad Agosto 30, 2023
No llegar a fin de mes, no tener tiempo de hacer un hobby que nos gusta, el desorden del ropero, mantener vínculos y cumplir con tu trabajo. Cuando menos te das cuenta, el estrés ya es parte de tu vida cotidiana. Y para buscar la calma en el estrés algunos fuman, otros se... + más
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