Esta es la fruta que pocos consumen y que tiene mucha vitamina C

El limón es un cítrico de sabor ácido, de cáscara gruesa y muy aromática. Contiene la misma cantidad de vitamina C que la naranja y además, tiene ácidos orgánicos y compuestos fenólicos que sirven como antioxidantes.Un motivo para echarlo en todas las comidas es que su fibra soluble como la pectina y sus fitonutrientes mejoran el sistema inmunológico. También, ayudan al intestino a absorber el hierro vegetal como el de los frutos... + full article