Un alimento que, seguro, tenés en tu heladera sacia y acelera el metabolismo

El alimento principal que uno debe consumir si quiere activar la hormona que reduce el hambre, es uno que todos conocen y que probablemente tengan más de uno en sus casas: el huevo. Rico en proteínas que reducen el hambre, de un alto poder saciante y que aceleran el metabolismo, es un alimento muy saludable que además aporta otros nutrientes como hierro, vitamina y minerales.En la yema del huevo aparece la lecitina, una sustancia que aumenta... + full article