Ejercicios clave para hacer durante un ataque de pánico

Un ataque de pánico es uno de los pocos fenómenos de salud mental que engañan a la persona que la padece haciéndole creer que va a morir. Y, lamentablemente, su infradiagnóstico crónico aumenta el sufrimiento de millones de personas.En la Argentina, el ataque o crisis de pánico es la principal problemática de la salud mental, a diferencia de otros países que tienen prevalencia de trastornos depresivos.El psicólogo y psicoanalista... + full article