Fresca o en polvo, una fruta mejora la función cognitiva y la salud cardiovascular en los mayores

Los romanos ya comían frutillas y como cultivo aparecieron en jardines de Francia a finales del siglo XVIII. Siempre fue una fruta muy apreciada por su sabor, pero, en los últimos tiempos, también por todo lo bueno que tiene que ofrecer a nuestra salud.Estudios anteriores con uvas en general habían demostrado que estas frutas ayudan a aliviar la inflamación y a proteger ciertas áreas del cuerpo, como el microbioma intestinal y el sistema... + full article