Una simple actividad cotidiana ayuda a reducir hasta un 20% el riesgo de enfermedad cardiaca

El deporte es una actividad física que tiene beneficios conocidos y otros que van descubriéndose poco a poco y la práctica de ejercicio es una recomendación establecida y recomendada por los especialistas y organismos sanitarios. Los deportes no solo sirven para mantenerse en forma, sino que ayudan en tareas como la memoria o en el rendimiento cardiovascular.Realizar este tipo de actividad puede ayudar para tratar la diabetes o la... + full article