Un alimento tiene diez veces más calcio que la leche

En los últimos años hubo una expansión de los diferentes tipos de cereales exportados a todo el mundo y, algunos, como la quinoa o el bulgur, solo podían encontrarse en localizaciones específicas, pero en la actualidad, los encontramos con relativa facilidad en el supermercado. Sin embargo, existe un grano poco común, pero que es muy consumido en algunos lugares del mundo y que tiene sendos beneficios para la salud: el sorgo.Un estudio... + full article