En primera persona: descubrió cómo podía mantener una rutina de ejercicio con un pequeño acto

Por: La Nación Sociedad Septiembre 20, 2023

NUEVA YORK.- Me sentí físicamente destrozado la primera vez que conduje mi bicicleta a casa arrastrando un carrito lleno de compras. El viaje de ida y vuelta de casi 18 kilómetros me dejó con las piernas entumecidas, la espalda adolorida y la ligera sospecha de que había cometido un error.... + full article



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