Los alimentos ricos en fibra ayudan a limpiar las arterias y mejoran la circulación

Una buena circulación es esencial para el funcionamiento adecuado de nuestro cuerpo y para mantener una buena salud en general. La circulación se refiere al movimiento de la sangre a través del sistema cardiovascular, que incluye el corazón, las arterias, las venas y los capilares. Por ello, es importante cuidarla incorporando alimentos que limpien las arterias, como los cereales integrales que nos ofrecen varios beneficios para la salud.Los... + full article