Yoga matutino de 5 minutos para arrancar mejor el día

Por: La Nación Salud Septiembre 19, 2023

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Lo último que muchas personas quieren hacer al despertar es hacer ejercicio. Pero si no se está de humor para correr o ir al gimnasio, el yoga es una buena forma de ponerse en movimiento y se puede hacer en tan solo cinco minutos.... + full article



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