Por: La Nación Salud Septiembre 19, 2023
Lo último que muchas personas quieren hacer al despertar es hacer ejercicio. Pero si no se está de humor para correr o ir al gimnasio, el yoga es una buena forma de ponerse en movimiento y se puede hacer en tan solo cinco minutos.... + full article
La Voz del Interior Argentina Sociedad Octubre 20, 2023
La primera imagen que me llega a la mente cuando pienso en el yoga es la de una mujer sentada y concentrada, con las piernas cruzadas. Refleja serenidad. Y entonces me digo: esto no es para mí, porque yo busco quemar calorías con actividades más activas y enérgicas.Pero... + más
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