¿Cuáles son los alimentos que ayudan a quitar la acidez?

Hay determinados hábitos que tienden a aumentar la producción de ácido y el reflujo gástrico, una sensación que suele ser desagradable y parecida a tener un fuego interior. Por eso, estas 10 prácticas pueden ayudarte a dejar atrás este problema.AvenaEste cereal es una fuerte de fibra que ayuda a absorber el exceso de ácido. Cuando le agregues avena a tus platos, comenzarás a sentir la diferencia y ver cómo alivia la sensación... + full article