Beneficios del tomate: cómo aprovecharlo y qué cocinar con él

Uno de los alimentos más saludables y beneficios para la salud es el tomate. En toda dieta equilibrada, el tomate aparece como un elemento imprescindible gracias a sus  propiedades antioxidantes, vitaminas y minerales. Seguí leyendo para conocer los beneficios del tomate y cómo aprovecharlo al máximo. Te contamos todo sobre este fruto y por qué es tan importante en una dieta balanceada.Lo primero que debemos aclarar es que el tomate es... + full article