Salud menstrual: la trascendencia de romper barreras y la adaptación en el deporte

Por: La Voz del Interior Deportes Septiembre 16, 2023

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Hay días y días. Días en los que entrenar “fluye” y otros en los que hay que luchar contra la falta de energía. Quienes llevan adelante una rutina física saben que esto es así, que el rendimiento no siempre es el mismo, y en el caso de las mujeres, estos cambios también obedecen a una cuestión natural como el ciclo menstrual. Por este y otros motivos es tan importante romper tabúes y hablar de salud menstrual.En ese marco, la... + full article



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