La superverdura que ayuda a mejorar el colesterol

Por: TN Mundo Septiembre 14, 2023

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Las verduras son alimentos que aportan diversos nutrientes vitales para la salud y el mantenimiento del organismo. Está recomendado consumir, por lo menos, una porción en cada una de las comidas.Además de que no suelen aportar cantidades de grasa significativas o dañinas, se destacan por contener vitaminas, minerales, fibra, agua y componentes bioactivos.Leé también: Las actividades físicas más recomendadas para quienes quieren bajar de... + full article



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