Adultos mayores en el encuentro para la concientización y el cuidado integral

Con el paso de los años, prevenir se torna fundamental para que las familias tengan un respaldo eventual ante situaciones complicadas propias de la edad de los adultos mayores. 

En este sentido, más allá de la preparación de las familias o el entorno de las personas adultas, el autocuidado es vital para adultos y personas mayores, ya que les permite mantener su autonomía, salud y bienestar. Incluye cuidar la salud física, mental, emocional y social, promoviendo hábitos saludables y actividades que les brinden alegría y satisfacción.

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Bajo esta mirada es que la Municipalidad  de 28 de Noviembre organizó el Primer Encuentro de Autocuidado para Adultos y Personas Mayores. La actividad se desarrolló en las instalaciones del Centro Integrador Comunitario (CIC) de esta localidad y estuvo destinado, no solo a adultos y personas mayores, sino que también a la comunidad en general con intenciones de involucrarse en la temática. 

Según explicaron desde la comuna “esta actividad forma parte de una serie de ciclos que se desarrollarán, pensados para abordar distintas temáticas desde una mirada interdisciplinaria”. Este primer encuentro contó con la participación de Jael Mendoza, técnica en psicogerontología y acompañamiento terapéutico; y Karina Gramajo, estudiante avanzada de trabajo social, ambas integrantes del CIC. Por otro lado, la actividad también contó con la presencia del profesor de Educación Física, Carlos Romero, quien brindó una charla sobre actividades de movilidad y conciencia corporal adaptadas a adultos y personas mayores.

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Las referentes del CIC, expusieron que “el objetivo es promover la concientización y el cuidado integral, acompañando a las personas mayores en el fortalecimiento de su bienestar físico, emocional y social”, y comentaron que “esta iniciativa también se enmarca en la preparación para el 15 de junio, Día Internacional de la Concientización y Promoción del Buen Trato hacia las Personas Mayores”. 

“Seguimos apostando a la inclusión, el respeto y la promoción de derechos a través del trabajo comunitario”, celebraron desde la comuna.