David Lynch y la meditación: 12 frases sobre la paz interior que dejó como legado

David Lynch murió a la edad de 78 años. El director de Blue Velvet y Twin Peaks dijo el año pasado que le habían diagnosticado un enfisema por fumar y que le costaba salir de su casa. Su familia lo comunicó en Facebook: “Hay un gran agujero en el mundo ahora que ya no está con nosotros. Pero, como él decía, ‘Mantené la vista en la rosquilla y no en el agujero’”.

Entre las tantas particularidades del director se destaca la de su divulgación de la Meditación Trascendental (MT). Se adentró en la MT en 1973 y con los años llegó a abrir la David Lynch Foundation, un centro para financiar la enseñanza e investigación de esta práctica entre los jóvenes. La Meditación Trascendental es una técnica de meditación basada en la repetición silenciosa de mantras.

Su texto más popular en Argentina sobre el tema es “Atrapa el pez dorado”, en donde expone su mirada sobre la meditación y cuenta cómo la MT influyó en su creatividad. En esas hojas hay entrevistas exclusivas del director con Paul McCartney y Ringo Starr sobre la técnica.

Teniendo en cuenta la experiencia del autor, a continuación te acercamos algunas frases suyas vinculadas a la meditación y la paz interior que dijo a lo largo de su vida.

12 frases de David Lynch sobre la Meditación Trascendental

1. “La meditación es una inmersión total en el interior, más allá del pensamiento, hasta la fuente del pensamiento y de la conciencia pura”.
2. Es una gran bendición para el ser humano porque ese campo eterno es un campo de inteligencia, creatividad, felicidad, amor, energía y paz sin límites”.
3. “Es como un coche que te permite ir hacia tu interior”.
4. "La meditación no es algo egoísta. Aunque te sumerjas en el Ser y experimentes el Ser, no te estás cerrando al mundo. Te estás fortaleciendo para que puedas ser más eficaz cuando regreses a él".
5. "Llevo más de 30 años “buceando en mi interior” a través de la técnica de Meditación Trascendental. Ha cambiado mi vida, mi mundo. No estoy solo. Millones de personas de todas las edades, religiones y condiciones sociales practican la técnica y disfrutan de increíbles beneficios".
6. "Esto es una dona. Es muy dulce y muy buena. Pero si nunca probaste una dona no sabrías realmente lo dulce y lo buena que es una dona... La meditación es así, proporciona una experiencia mucho más dulce que la dulzura de esta dona".
7. "La Meditación Trascendental no es una religión, no está en contra de ninguna religión. Es para seres humanos, sin importar el color, la religión o la condición social. Si sos un ser humano, funcionará para ti. Y estarás muy contento de haber encontrado esta técnica y haberla aprovechado".
8. "Dormir es muy importante. Es necesario descansar la fisiología para poder trabajar bien y meditar bien. Cuando no duermo lo suficiente, mis meditaciones son más aburridas. Es posible que incluso te duermas al principio de la meditación, porque te estás tranquilizando. Pero si descansas bien, tendrás una experiencia más clara y profunda".
9. "La meditación trascendental es una técnica mental ancestral que permite a cualquier ser humano sumergirse en su interior, trascender y experimentar la fuente de todo".
10. "Pensé que cuando empecé a meditar, iba a lograr una verdadera calma y paz y que todo se acabaría. No es así; es muy energético. Ahí es donde está toda la energía y la creatividad".
11. "Meditar es sumergirse en el interior, más allá del pensamiento, hasta la fuente del pensamiento y de la conciencia pura. Agranda el contenedor cada vez que trasciendes. Cuando sales, sales renovado, lleno de energía y entusiasmo por la vida".
12. "Sé fiel a vos mismo. No aceptes un no por respuesta".