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    ¿Dormís sin almohada?: esto es lo que refleja sobre tu personalidad, según la psicología

    Se trata de una cotidianidad común para muchas personas, pero revela distintos factores.

    15 de noviembre 2024, 00:00hs
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    ¿Dormís sin almohada?: la explicación de la psicología sobre este hábito. (Foto: AdobeStock)
    ¿Dormís sin almohada?: la explicación de la psicología sobre este hábito. (Foto: AdobeStock)

    El hecho de dormir sin almohada es más común de lo que pensamos y algunas personas lo tienen adoptado como un hábito infaltable para cada noche a la hora de dormir.

    Esta costumbre para los expertos en psicología revela la personalidad de cada uno o simplemente una cotidianidad solo por comodidad.

    Leé también: Cada cuánto hay que lavar los jeans, según una experta en limpieza

    Qué significa dormir sin almohada

    • Búsqueda de comodidad natural: Dormir sin almohada puede estar relacionado con una preferencia por lo natural o minimalista, buscando reducir objetos o depender menos de artículos convencionales para descansar. Esto puede reflejar una personalidad sencilla, que prefiere no complicarse con normas impuestas.
    • Conexión con el propio cuerpo: Cuando una persona duerme sin almohada, la cabeza tiende a reposar más cerca del colchón, lo que permite que la columna vertebral, el cuello y la cabeza sigan una alineación más natural. Esto puede hacer que algunas personas sientan que su cuerpo está en una postura más “auténtica” o más en sintonía con su fisiología.
    • Desinterés o despreocupación por las normas: La mayoría de las personas en las sociedades modernas consideran que usar una almohada es esencial para un descanso adecuado, y las almohadas son un elemento asociado con la comodidad y la higiene del sueño. Al elegir dormir sin almohada, una persona puede estar tomando una postura consciente contra estas normas sociales, desafiando la idea de que “debe” seguir ciertas convenciones para tener un buen descanso. Esto puede reflejar una personalidad menos preocupada por cumplir con las expectativas o normas establecidas, especialmente en lo que respeta a aspectos como el descanso o la forma en que se organiza la vida cotidiana.

    Leé también: Qué significa dormir tapado aunque haga calor, según la psicología

    ¿Es bueno para la salud dormir sin almohada?

    Dormir sin almohada puede ser beneficioso para la salud de algunas personas, pero no es adecuado para todos, ya que depende de factores como la postura al dormir, las condiciones de la columna vertebral y las preferencias personales.

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