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    Cómo es la dieta que hace Sandra Borghi para cuidar su figura: “Estoy saludablemente en mi peso y lo disfruto”

    A raíz de los comentarios negativos que recibió por sus fotos en bikini en la playa, en diálogo con TN Show, la periodista contó cuáles son sus hábitos alimenticios.

    Julián Padilla
    Por 

    Julián Padilla

    13 de enero 2024, 05:47hs
    Sandra Borghi contó cuál es la dieta que hace (Foto: Instagram/sandraborghiok)
    Sandra Borghi contó cuál es la dieta que hace (Foto: Instagram/sandraborghiok)

    Sandra Borghi se fue de vacaciones con su familia a Pinamar y compartió una serie de fotos donde mostró su looks de playa. Tras publicar algunas imágenes en las que aparece en bikini, la periodista de TN y eltrece recibió críticas sobre su cuerpo y la acusaron de usar filtros.

    Después de un extenso posteo en su cuenta de Instagram, la conductora de El Trece y TN dialogó con TN Show y explicó que hace un año está siendo acompañada por un nutricionista.

    Leé también: La angustia de Sandra Borghi porque su tía jubilada fue víctima de una entradera: la amordazaron y le robaron

    “Me decían ‘se te fue la mano con el peso, estás muy flaca’ y yo de delgadez extrema no tengo nada. Hace un año estoy con un nutricionista que se llama Manuel Juárez. Hago ayuno intermitente, hago dieta keto y en las vacaciones no lo estoy haciendo porque dejé todo”, comenzó aclarando.

    Sandra Borghi mostró sus looks playeros (Foto: Instagram/sandraborghiok)
    Sandra Borghi mostró sus looks playeros (Foto: Instagram/sandraborghiok)

    Respecto a su rutina, Borghi comentó: “Soy muy disciplinada: voy al gimnasio de tres a cuatro veces por semana, hago yoga los martes a la mañana, me cuido emocional, psíquica y físicamente”.

    “Estoy en el peso que quiero estar y lo logré gracias a un nutricionista profesional que me acompañó durante todo un año. Hace un año que empecé un camino de transformación alimenticia donde hago ayuno intermitente, como carne solo tres veces por semana y después como carnes blancas, no tomo nada de alcohol excepto los fines de semana”, agregó, conforme con los resultados.

    Por último, Borghi cerró orgullosa: “Estoy saludablemente en mi peso y lo disfruto, y lo expongo, porque me importa estar bien físicamente”.

    “48 años muy bien vividos”: el fuerte descargo de Sandra Borghi tras recibir críticas por mostrarse en bikini

    Frente a los cuestionamientos de sus haters, la conductora decidió publicar un extenso descargo en sus historias de Instagram. “Señores detractores de lo ajeno... Yo no suelo leer los mensajes negativos porque entiendo que no construyen y que solo buscan destruir o dañar, pero como estoy de vacaciones me tomé el trabajo de leer todo”, reza el principio de su mensaje.

    Acto seguido, hizo referencia a una parte puntual de su cuerpo que le criticaron los internautas: “Quiero decirles que en las últimas fotos que subí: No tengo filtro; tengo las costillas así ‘deformes’ (como me pusieron en los comentarios) de toda la vida, adelgace o engorde… son así”.

    Sandra Borghi publicó fotos en bikini y los haters la criticaron (Foto: Instagram/sandraborghiok)
    Sandra Borghi publicó fotos en bikini y los haters la criticaron (Foto: Instagram/sandraborghiok)

    Por otro lado, Borghi se refirió a los comentarios en la que la compararon con su hija adolescente: “No compito con mi hija de 16 porque ella es preciosa, hermosa, escultural y sobre todo una adolescente y yo soy su madre, una mujer de 48 años muy bien vividos que básicamente se cuida y le importa verse bien. Le muestro un ejemplo de mujer que se preocupa por su salud primero y su imagen después”.

    “No adelgacé de más, estoy en mi peso, solo hice una dieta con un médico profesional que me equilibra física y mentalmente”, insistió sobre su peso.

    Para cerrar, la periodista se refirió a las personas que ven sus redes para criticarla: “Y por último, si no les gusta lo que ven, tienen la opción de no verlo. No hace falta agredir o tratar de dañar al otro”.

    Sandra Borghi publicó un descargo después de las críticas de los haters (Foto: Instagram/sandraborghiok)
    Sandra Borghi publicó un descargo después de las críticas de los haters (Foto: Instagram/sandraborghiok)

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