El hábito recomendado para evitar el dolor de espalda y mejorar la salud cardiovascular

Por: minutouno Sociedad Noviembre 04, 2024

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Muchas personas, por no decir la mayoría, experimentan dolores de espalda o problemas cardiovasculares de forma recurrente. Estos malestares suelen estar relacionados con factores como una inadecuada, el consumo de grasas, movimientos bruscos o el estrés de la vida diaria. Sin embargo, existe un hábito sencillo y fácil de incorporar que podría ayudar a reducir estos problemas. Este hábito no solo mejora el funcionamiento del corazón, sino... + full article



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