Por: La Nación Variedad Noviembre 03, 2024
Una rutina matutina saludable tiene un impacto en la gestión del estrés y la ansiedad a lo largo del día, según un creciente número de estudios que analizan la conexión entre las primeras horas del día y el bienestar mental. Aunque para muchas personas la mañana puede ser un período agitado, tomarse un tiempo para establecer ciertos hábitos puede ser la clave para afrontar las exigencias diarias con mayor tranquilidad y claridad... + full article
La Gaceta Argentina Sociedad Octubre 10, 2024
Nos despertamos por las mañanas y una sensación de pesadez nos incomoda en el centro del estómago. Las ganas de prepararse son nulas mientras que el consumirlo solo nos genera dolor de panza. Pensamos las palabras de los nutricionistas, “el desayuno es la comida más... + más
Cómo hacer para que el desayuno no se tome vacaciones | TN
Los alimentos que tenés que evitar para que tu desayuno sea antiinflamatorio y arrancar el día de la mejor manera | El Cronista
Ámbito Argentina Sociedad Octubre 10, 2024
. La encuesta que realizaron, también delató que se encuentra en sus habitantes. El contenido al que quiere acceder es exclusivo para suscriptores. El sondeo se realizó en 39 países importantes, donde se indagó en estas dos nociones vitales para el ser humano. El primer... + más
¡Ojo! El estrés puede hacerte engordar | La Voz del Interior
Día Mundial de la Conciencia sobre el Estrés: tips para gestionarlo apropiadamente | Filo News
TN Argentina Salud Agosto 06, 2024
Algunas situaciones cotidianas pueden desencadenar que suframos algún tipo de estrés y uno de ellas es bastante frecuente, pero pocos saben de qué se trata. Por ejemplo, después de una larga jornada en el trabajo, llega el fin de semana, vamos a una salida con amigos, pero... + más
Filo News Argentina Salud Agosto 02, 2024
La situación actual en Argentina ha exacerbado los niveles de estrés en la población, con problemas económicos persistentes, altos niveles de desempleo y una incertidumbre generalizada. Esta realidad subraya la importancia crítica de abordar el estrés de manera efectiva,... + más
TN Argentina Salud Diciembre 12, 2023
El estrés es uno de los estados más comunes de la sociedad actual y saber reconocerlo es fundamental, pero también es necesario aprender a no llegar al límite. El estrés puede tener un impacto significativo en los músculos, lo que puede causar dolores y molestias que... + más
La Voz del Interior Argentina Sociedad Noviembre 02, 2023
El estrés puede convertirse en un verdadero problema, afectando la salud física y emocional. La mayoría de las personas lo sufren en algún momento de su vida como consecuencia de situaciones que perciben como amenazantes o desafiantes.En ese contexto es crucial encontrar... + más
La actividad favorita de los niños que practican los adultos para reducir el estrés | TN
La Voz del Interior Argentina Sociedad Agosto 30, 2023
No llegar a fin de mes, no tener tiempo de hacer un hobby que nos gusta, el desorden del ropero, mantener vínculos y cumplir con tu trabajo. Cuando menos te das cuenta, el estrés ya es parte de tu vida cotidiana. Y para buscar la calma en el estrés algunos fuman, otros se... + más
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