Qué pasa en el cuerpo si dejo de consumir harinas

Por: La Gaceta Sociedad Noviembre 03, 2024

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No son pocos quienes, sin padecer alguna enfermedad, deciden eliminar de su alimentación las . Y si bien cada vez hay más evidencia de lo perjudiciales que son las harinas refinadas para la salud en general, lo cierto es que, cuando se habla de “dejar las harinas”, se hace referencia a todos los que contienen almidones, como el pan, galletas, pastas, papa, maíz, entre otros. De esta forma, la alimentación se basaría en el consumo de... + full article



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