Los poderosos beneficios del agua de chía: cuándo es mejor tomarla y cómo se prepara

Por: TN Local Noviembre 02, 2024

Las semillas de chía tienen propiedades muy beneficiosas para el organismo e incorporarla a la dieta puede resultar sumamente sencillo. Una excelente opción es preparando agua de chía, una bebida refrescante que puede consumirse a diario y aprovechar así todos los nutrientes que aporta para la salud.De fácil preparación y hecha a base a semillas, esta bebida es la clave para incorporar fibra, ácidos grasos, vitaminas y minerales al... + full article



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