Por: El Cronista Variedad Noviembre 02, 2024
Existe una que combina beneficios únicos para quienes buscan conciliar el sueño. Aunque la manzanilla suele ser reconocida por sus efectos relajantes y digestivos, el té de cúrcuma se destaca como una excelente alternativa para quienes desean descansar profundamente antes de ir a dormir y desinflamar la panza al mismo tiempo. Infusión: ¿por qué el té de cúrcuma ayuda a conciliar el sueño?El té de cúrcuma es una antes de ir a dormir.... + full article
TN Argentina Salud Octubre 21, 2024
Cuando la persona se despierta en medio de la noche, uno de los errores más comunes es intentar volver a dormir de inmediato. En un mundo lleno de presiones y responsabilidades, el sueño es esencial para nuestra recuperación física y mental, pero mantener una rutina adecuada... + más
Breve historia del insomnio y de cómo nos obsesionamos con el sueño | La Voz del Interior
El insomnio crónico y su relación con males del corazón | La Gaceta
Ámbito Argentina Sociedad Julio 29, 2024
El deterioro cognitivo es una realidad que afecta a todos en mayor o menor medida con el correr de los años. Diversos estudios y expertos en neurología demostraron que la posición que elegimos para dormir es un factor clave que conviene tener en cuenta para cuidar el cerebro... + más
Diario de Cuyo Argentina Opinión Diciembre 17, 2023
Las pastillas para dormir conllevan riesgos, como el aturdimiento diurno, y algunas incluso crean dependencia. Aproximadamente un tercio de los adultos en todo el mundo dice que a veces les cuesta conciliar el sueño o permanecer dormidos. Existe una categoría cada vez mayor de... + más
TN Argentina Salud Noviembre 14, 2023
Uno de los factores que más influye en los problemas de sueño es la alimentación, ya que, las cenas pesadas tienden a ralentizar y dificultar la digestión y esto hace que sintamos el estómago pesado, lo cual puede desencadenar en que no podamos conciliar el sueño. Por eso,... + más
TiempoSur Argentina Local Agosto 25, 2023
Es muy común ver a las mascotas acostarse panza arriba y lo normal es que, ante esta actitud, las personas atinen a rascarle la panza al perro. Lo que muchos no saben es que este gesto no es para que le rasquen la panza, hay varias explicaciones de expertos sobre el motivo por... + más
Qué significa si un perro se acuesta panza arriba y qué quiere decirte | Diario de Cuyo
Diario de Cuyo Argentina Variedad Agosto 25, 2023
Qué significa si un perro se acuesta panza arriba y qué quiere decirte | TiempoSur
La Voz del Interior Argentina Sociedad Agosto 25, 2023
Al final del día, muchos buscan descansar acomodándose en el sillón con una serie, un podcast o un audiolibro. Pocos minutos después, algunos se quedan dormidos.¿Tiene esto un efecto negativo en la calidad del sueño más tarde en la cama? Es imposible hacer una afirmación... + más
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