El beneficio oculto del magnesio que pocos conocen

Por: La Gaceta Sociedad Noviembre 01, 2024

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El magnesio es un mineral esencial para el organismo y su presencia en el cuerpo tiene múltiples beneficios que pueden mejorar el bienestar general. Desde aliviar los calambres musculares y reducir las migrañas, hasta favorecer la presión arterial equilibrada y contribuir a la salud ósea, este nutriente juega un papel clave en numerosos procesos. Incluso, algunas investigaciones sugieren que podría ayudar a disminuir el riesgo de fracturas,... + full article



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