Por: Página 12 Sociedad Octubre 29, 2024
La Organización Mundial de la Salud (OMS), en colaboración con la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO) lanzó este martes una guía con recomendaciones para una dieta sana, que incluyen consumir entre un 10-15 % de proteínas y un 15-30 % de grasas, con respecto al total de calorías consumidas en el día.En niños y adolescentes el consumo de grasas sobre el total de aportes calóricos puede... + full article
La Gaceta Argentina Sociedad Octubre 17, 2024
El es conocido por su contenido de y , lo que lo convierte en un alimento prometedor para quienes buscan perder peso. Sin embargo, seguir una dieta centrada en este alimento plantea varias dudas sobre su efectividad y seguridad a largo plazo. Aquí analizamos los puntos clave de... + más
Una investigación científica reveló por qué conviene mezclar el yogur con miel y cuáles son sus beneficios | El Cronista
Qué pasa si los perros comen yogur y qué hay que tener en cuenta | TiempoSur
El Cronista Argentina Variedad Agosto 04, 2024
Cuando se trata de proteínas, la elección entre fuentes animales y vegetales puede influir en diversos aspectos en la salud de las personas, debido a sus principales diferencias. Ambas opciones tienen sus ventajas y desventajas.Conocé sus diferencias para saber cómo... + más
Proteínas de origen vegetal: los beneficios y en qué alimentos podés encontrarlas | El Cronista
El Cronista Argentina Variedad Agosto 03, 2024
Recientemente, un especialista en salud y nutrición resaltó la importancia de modificar ciertos hábitos alimenticios para mejorar el bienestar general. Entre las recomendaciones, se destaca evitar el consumo de ciertos alimentos y reemplazarlos por opciones de proteínas de... + más
Existe una creciente tendencia a incorporar proteínas de origen vegetal en la dieta diaria debido a sus numerosos beneficios para la salud. Estos nutrientes esenciales se encuentran en una variedad de alimentos, ofreciendo una opción saludable y sostenible frente a las... + más
El alimento que un especialista recomienda evitar y reemplazarlo por proteínas de origen vegetal | El Cronista
El Destape Argentina Espectáculos Agosto 02, 2024
Información General Cuál es el superalimento que tiene más proteínas que la carne y es furor entre los chefs Cómo alimenticio rico en proteínas y nutrientes esenciales, puede ayudarte a mejorar tu salud y aumentar tu ingesta de proteínas en una dieta vegetariana o vegana.... + más
El Cronista Argentina Variedad Agosto 02, 2024
En un mundo donde las dietas se vuelven cada vez más extremas, la dieta flexitariana se presenta como una opción equilibrada y ya está en boca de los expertos por sus múltiples beneficios. Esta dieta, además de ayudarte a adelgazar, combina lo mejor de ambos mundos: la... + más
Página 12 Argentina Sociedad Septiembre 09, 2023
Hay planes alimentarios que marcan épocas. En la actualidad, por ejemplo, hablar de dieta keto es algo habitual. Se trataría de un sistema que permite bajar mucho peso en poco tiempo mediante el consumo de altas cantidades de grasas y bajos niveles de carbohidratos. Muchas... + más
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