Por: TN Salud Octubre 29, 2024
Cuando hablamos de vitamina C, es la naranja la fruta que se nos viene a la mente debido a que sería la que más nutriente contiene. Sin embargo, hay otras opciones más efectivas aún y los expertos de Harvard recomiendan a las espinacas, un potente aliado para nuestro sistema inmunitario.La civilización china cuenta con el primer registro de espinacas en el siglo VII, mientras que en el siglo XI, esta verdura fue introducida en España,... + full article
TN Argentina Salud Octubre 22, 2024
Es bien sabido que las vitaminas son importantes para el cuerpo. Específicamente, la falta de vitamina D se asocia con diversas patologías, entre ellas, las que tienen que ver con la salud del cerebro. Este órgano y la vitamina D tienen una relación que no todo el mundo... + más
Vitamina B12: en qué alimentos podés encontrar este nutriente clave para mejorar la memoria | El Cronista
Así se siente una persona a la que le falta vitamina D | La Voz del Interior
El Cronista Argentina Variedad Octubre 18, 2024
La es un nutriente esencial para el buen funcionamiento del sistema nervioso y la formación de glóbulos rojos, pero su papel va más allá: también contribuye a mejorar la memoria. y asegurarte de mantener niveles óptimos de vitamina B12 en tu organismo. Alimentos con... + más
Vitamina B12, un pilar fundamental para vegetarianos y veganos | TN
Cuáles son los problemas que trae para la salud la falta de vitamina B12 en el organismo | El Tribuno
La Gaceta Argentina Sociedad Octubre 13, 2024
Las cumplen una función esencial en la regulación del estado emocional y el bienestar general. Su inclusión regular en la dieta puede tener un impacto positivo en la salud mental, debido a su abundante contenido de , minerales y antioxidantes. Estos nutrientes afectan... + más
Vitamina C, un aliado para el bienestar de la piel | Diario de Cuyo
TN Argentina Salud Diciembre 28, 2023
En la búsqueda de dietas más saludables y éticamente conscientes, el vegetarianismo y el veganismo se han convertido en elecciones populares. Estos estilos de vida no solo son escogidos debido a una preocupación por la salud personal, sino también a causa de una... + más
El Tribuno Argentina Variedad Noviembre 25, 2023
Existen algunas funciones en nuestro cuerpo que no suelen analizarse demasiado. A menudo, se observan estas funciones como un proceso que no requiere mucha supervisión. Sin embargo, la verdad es que no hay nada mejor que comprender cómo mantenemos nuestra salud y, lo más... + más
Diario de Cuyo Argentina Variedad Noviembre 12, 2023
El cuerpo no puede producir vitamina C, de manera que es nuestra responsabilidad proporcionarle la cantidad necesaria al cuerpo. Y debido a que este no puede almacenar vitamina C, es muy útil consumir o aplicar este nutriente a diario. Cada vez con más frecuencia, se usa... + más
La Voz del Interior Argentina Sociedad Septiembre 28, 2023
La vitamina D afecta a unos 2.000 genes y podría extender su inmunidad para luchar contra numerosos males, desde depresión hasta cáncer. El consumo óptimo de este nutriente, según Michael F. Holick, director del Vitamin D, Skin, and Bone Research Laboratory de la... + más
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