Dieta: los 5 superalimentos para mejorar tu felicidad y productividad

Por: minutouno Sociedad Diciembre 12, 2023

La información proporcionada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) destaca la importancia de una dieta saludable para protegerse de la malnutrición y prevenir enfermedades no transmisibles como la diabetes, las cardiopatías, los accidentes cerebrovasculares y el cáncer. Además, menciona que los superalimentos, definidos como aquellos ricos en vitaminas, antioxidantes o grasas saludables, son fundamentales en una dieta equilibrada.... + full article



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