Bajar de peso y aumentar la fuerza muscular: un pequeño cambio en la dieta diaria que ayuda a lograrlo

Por: El Tribuno Variedad Diciembre 08, 2023

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Tanto la alimentación como los buenos hábitos son la clave para una mejor calidad de vida como también para disfrutar una mayor longevidad. En este sentido, la cantidad de calorías de los alimentos que se consumen diariamente tienen un rol fundamental para el envejecimiento saludable.Según los expertos, el recorte de calorías puede ayudar al rejuvenecimiento de los músculos, como también activar vías biológicas que son de gran... + full article



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