Watsu, una técnica para liberar el cuerpo y la mente en el agua

El TribunoSalud24 de Septiembre de 2016 ·
Watsu, una técnica para liberar el cuerpo y la mente en el agua

Muchas veces, al acudir al médico por alguna dolencia física, suelen recomendarnos hacer "natación". Pero este vocablo, en la práctica, implica mucho más que saber nadar o aprender a hacerlo.En esta línea, lo más acertado sería referirse a gimnasia acuática, que engloba las distintas actividades que pueden realizarse en el agua, que son muy numerosas y adaptables según sea la necesidad.El alto nivel de estrés, propio de las sociedades contemporáneas, impacta de manera negativa en la calidad de vida de las personas.Para contrarrestar ese efecto, surge el watsu, una disciplina acuática que...



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