Spinning en casa: conoce las posturas que puedes hacer para practicarlo

La TribunaDeportes19 de Octubre de 2016 ·
Spinning en casa: conoce las posturas que puedes hacer para practicarlo

Muchas personas tienen una bicicleta estática en casa, muchas veces muy poco utilizada a la espera de tratar de darle algún tipo de uso o utilidad. Las bicicletas estáticas, se pueden emplear de muchos modos y formas posibles, para hacer cardio suave antes de entrenar, para emplear en rutinas de entrenamiento de alta intensidad o para hacer spinning en casa.   Muchas son las personas que a diario se suben a lomos de una bicicleta estática y se ponen a pedalear como locos sin ningún sentido, tratando de perder peso lo más rápido que pueden sin ningún orden. Al final, se cansan de hacerlo al no...



Noticias relacionadas


Una bicicleta estática para niños, ¿realmente es una buena idea

Bebés y más Bebés y más11 de Enero de 2017
Una bicicleta estática para niños, ¿realmente es una buena ideaCada cierto tiempo, algún juguete nuevo fuera de lo tradicional sale al mercado, causando opiniones divididas entre los padres. Muchas veces nos preguntamos en qué estaban pensando los fabricantes cuando decidieron que era una buena idea. Quizás fue un error de marketing y no pensaron a fondo en...

Exitoso domingo de spinning en Las Américas

El Aragüeño El Aragüeño19 de Diciembre de 2016
Exitoso domingo de spinning en Las AméricasComo parte de las actividades deportivas y recreativas, programadas por el Centro Comercial Las Américas durante el presente mes de diciembre, este domingo en la mañana y parte de la tarde, se celebró el Domingo de Spinning, actividad que contó con la participación de los más expertos en la materia...

Exitoso domingo de spinning en Las Américas

El Aragüeño El Aragüeño19 de Diciembre de 2016
Exitoso domingo de spinning en Las AméricasComo parte de las actividades deportivas y recreativas, programadas por el Centro Comercial Las Américas durante el presente mes de diciembre, este domingo en la mañana y parte de la tarde, se celebró el Domingo de Spinning, actividad que contó con la participación de los más expertos en la materia...

Promueven el spinning para personas con discapacidad  visual

El Universal El Universal27 de Noviembre de 2016
Promueven el spinning para personas con discapacidad  visualRodando sobre la bicicleta estática, Ángela Asís, de 28 años, soltaba su adrenalina y le ponía todas las ganas. Perdió la visión por glaucoma en 2010 y ayer fue una de las participantes de la clase gratuita organizada por la fundación Low Vision Program en el gimnasio 398 en Las Mercedes. El...

Ganadores de promo de Evolution ya están en Brasil

Hoy Hoy31 de Octubre de 2016
Ganadores de promo de Evolution ya están en BrasilComo todos los años, Evolution premió nuevamente a sus vendedores con un espectacular viaje a la ciudad de Camboriú y al parque de diversiones Beto Carrero. El grupo completo de ganadores partió el día miércoles 26 de septiembre, regresando el 31 de octubre. Participaron todos los dueños de las...

INFOGRAFÍA Mira qué hierbas aromáticas puedes plantar en casa

Panorama Panorama24 de Octubre de 2016
INFOGRAFÍA Mira qué hierbas aromáticas puedes plantar en casaEs una gran idea cultivar en nuestras casas diferentes tipos de hierbas ya que no requiere de un gran cuidado y demoran muy poco tiempo en crecer. Facetas te muestra cómo puedes sembrar la albahaca, el perejil, la menta, el cilantro y el orégano en 5 sencillos pasos.  Estas hierbas se pueden...

Conoce los importantes beneficios del spining

La Tribuna La Tribuna03 de Octubre de 2016
Conoce los importantes beneficios del spining  Muchos buscan en esta época del año algún deporte para practicar, debido al buen clima y uno de los que más acapara la atención es el spinning.   Es un ejercicio aeróbico que se practica en bicicletas estáticas, en un lugar cerrado al ritmo de la música.   Al practicarse en grupo, con música y un...